冬天已至，寒流来袭，疫情防控作业迎来应战。当寒流遇上疫情，咱们应该怎么做才干避免新冠病毒趁"冷"而入？

在防寒保暖方面，应根据气候当令增加衣物，避免由于遭到冰冷气候的影响，下降本身机体免疫力。

在居家防护方面，尽量守时定点开窗通风，在家进行恰当运动，运动能够促进血液循环和推陈出新，还要早起早睡，避免熬夜和过度劳累。

在饮食方面，应该留意合理膳食，尽量少吃含盐量高、含糖量高的食物。规则三餐，多吃蔬菜、生果。

另外在购买冷冻食物时，一定要紧记世界卫生组织引荐的食物安全五关键：坚持清洁、生熟分隔、烧熟煮透、食物坚持安全温度网赚论坛、运用安全的水和清洁的食材。

留意以上几个方面，避免新冠病毒趁"冷"而入。

记者：王鹤

新华社音视频部制造

来源:版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知，我们会及时删除。联系QQ:110-242-789